fbpx

חיפוש חופשי  של מאמרים ווידאו

חיפוש חופשי

תוצאות מאמרים

תוצאות וידאו לצפייה

איך להשתחרר ממאבקים ופגיעות בחיינו ולבטא את עצמנו במלאות בלי פחד
נסיבות החיים גרמו לנו להפעיל מכ״מ שסורק כל הזמן את הסביבה לראות אם בטוח ולא מסוכן. זה גורם לנו להיות בדריכות מתמדת ולא מאפשר לנו להיות פתוחים ומבטאים את עצמנו בחופשיות. דרך הלימוד של ימימה אנחנו לומדים לזהות את המערכת הזו הקרויה גם ׳עומס׳ ולהתחבר לחלק החי שבנו.
איך לצאת מהאשליות בתוך יחסים: ממזדהה למזהה
קשה לנו לתפוס שרוב התפיסות שלנו והאמונות שלנו שלפיהן אנחנו פועלים בחיים, כבר התקבעו בגילאים צעירים שנתיים ואילך... זאת אומרת ילד או ילדה מפעילים אותנו. זה גורם לכך שאנחנו רואים את החיים עם הרבה דמיונות ואשליות. אם רוצים לחיות חיים עם יותר חופש, כדאי להתחיל ללמוד ולזהות מתי אנחנו מופעלים מהילד/ה. קראתי לזה בשיעור ממזדהה למזהה. המזדהה זו את שמאמינה לכל הסיפורים הפנימיים של הילדה. המזהה זו הלומדת שמתחילה לעשות הפרדות.
מה מאפשר התקרבות אמיתית ביחסים?
איך יוצרים התקרבות ומייצרים ביחסים האינטימיים ׳ביחד׳ אמיתי. בסרטון הזה שלקוח מתוך שיעור בזום שהעברתי, נגענו במה שחוסם את יצירת הקשר האמיתי הקרוב ומן הצד השני את מה שמאפשרת אותו. המוטו של השיעור היה המשפט של ימימה ״עיניים ואוזניים לא יתערבו לבקר אותו, למצוא פגמים, אלא תראי את חולשתו ותתקרבי לטַמון בו – חיים טמונים בו.
יחסים בזמן מלחמה - איך מתקרבים ומבינים אחד את השני כשקשה בחוץ
מה קורה ליחסים הבין אישיים שלנו בזמן מלחמה? מהם הכלים שיש לנו להתקרב במקום להתרחק. המלחמה מעוררת את החלקים ההשרדותיים שלנו, הכלים של הלימוד של ימימה מאפשרים לנו לזכור מה באמת מחבר ומקשר בינינו. השיעור הועבר לקהל הרחב בזמן מלחמת ׳חרבות ברזל׳ ב-27.11.23
איך והאם ניתן לשמור על איזון כשהכל כל כך קשה
לימוד לימי מלחמה עם מיכל שמואל
שתי הרגליים בלימודי ימימה שמסייעות לנו בזמן מלחמה לעמוד מול מצבים קשים
מה מאפשר לנו לעמוד ביציבות במצבים קשים. בשיעור הזה העמקנו בשתי רגליים מתוך הלימוד של ימימה. האחת התמקדות במה שקורה עכשיו, בזמן הנוכחי. והרגל השנייה היא היכולת לראות את הדברים בראייה רחבה יותר.
כלים לזוגיות בקורונה בפרט ובחיים בכלל
כיצד לקיים תקשורת בריאה מכבדת ומקרבת, כיצד להשפיע לטובה על האווירה והאקלים והפסקול בבית
נאמנות לעצמי
חיזוק שריר הנאמנות לעצמי ההישג של אתמול הוא קו הזינוק של מחר
החירות לבחור מהחוזקות ולא מהחולשות שלנו
מהן המניעים הנכונים לבחירה, כיצד זזים ממקומות שאינם בריאים לנו ואיך יוצרים בהירות על טיבה של בחירה
חוסן והורות בחירום
כיצד להוות מגדלור איכותי לבני הבית בזמן מלחמה.