הבנה לפני חסימה

הבנה לפני חסימה
בשיעורים לכבוד אלול מזמינה אותנו ימימה אביטל זצ"ל לעשות חשבון נפש אישי, כדי להיכנס באופן שונה לשנה החדשה.
חשבון הנפש שאנו מוזמנות לעשות אינו של ביקורת עצמית, ראיית החסר והכאה על חטא, כמו שאולי אנחנו רגילים לחשוב, אלא חשבון נפש מסוג אחר. כזה המסתכל על ההבנות שלי.
להביא את ההבנה שלי לפני החסימה מבטיח הסתכלות שונה על השנה שעברה, הסתכלות מאפשרת שפותחת את הלב.
לרוב, מסתכלים דרך החסימה. חסימה זה כל מה שלא מאפשר לכוח החיים לזרום בחופשיות: כעס ישן, עלבון משנים, ביקורת עצמית או על אחרים. כשאני נשארת עם החסימה ומעבירה אותה משנה לשנה, אין מקום להתפתחות ולצמיחה.
לכן אנחנו מוזמנות לנסות משהו חדש- לראות מה הבנתי.
אני מגלה שהבנתי שדרך החשיבה ודרך הפעולה של השני לא חייבת להיות דומה לשלי. זה אפשר לי לא לשפוט אותו ולא להיפגע ממנו.
אני מגלה שהבנתי שאם אני מתייחסת לכעס לא כמו אל דלק להוכחת צדקתי אלא כאל סמן שיצאתי מהמקום הנכון שלי- יותר קל לי לחזור אל הטוב ולשחרר את הכעס.
אני מגלה שהבנתי שכל עוד אני דורשת מאחרים שישתנו בשבילי, אני לא נותנת מקום ליכולת שלי להשתנות, ונכנסת למאבק מיותר.
כל הבנה כזו משחררת חסימה בלב ובמחשבה ומאפשרת לאור ולשמחה להתפשט בתוכי.
כל הבנה כזו מחזקת אותי ומאפשרת לי להתקדם אל ההבנה הבאה.
אז בימי אלול אלה, אני מזמינה, ברוח ימימה, לעשות חשבון נפש מיטיב, חשבון שמסתכם ביתרון ולא בהחסרה, חשבון שיעשה מקום להרבה טוב להיכנס.
איזה הבנות את מגלה בך?
#4שיעוריםלהתחדשותבאלול-שיעור שלישי