מה קורה ליחסים הבין אישיים שלנו בזמן מלחמה? מהם הכלים שיש לנו להתקרב במקום להתרחק. המלחמה מעוררת את החלקים ההשרדותיים שלנו, הכלים של הלימוד של ימימה מאפשרים לנו לזכור מה באמת מחבר ומקשר בינינו. השיעור הועבר לקהל הרחב בזמן מלחמת ׳חרבות ברזל׳ ב-27.11.23

לימוד לימי מלחמה עם מיכל שמואל

מה מאפשר לנו לעמוד ביציבות במצבים קשים. בשיעור הזה העמקנו בשתי רגליים מתוך הלימוד של ימימה. האחת התמקדות במה שקורה עכשיו, בזמן הנוכחי. והרגל השנייה היא היכולת לראות את הדברים בראייה רחבה יותר.

כיצד לקיים תקשורת בריאה מכבדת ומקרבת, כיצד להשפיע לטובה על האווירה והאקלים והפסקול בבית

חיזוק שריר הנאמנות לעצמי ההישג של אתמול הוא קו הזינוק של מחר

מהן המניעים הנכונים לבחירה, כיצד זזים ממקומות שאינם בריאים לנו ואיך יוצרים בהירות על טיבה של בחירה

כיצד להוות מגדלור איכותי לבני הבית בזמן מלחמה.

ניהול הרווחה הרגשית בעת חירום כלים מועילים ופשוטים לשיפור החוסן האישי

שיעור על חשיבות הקבלה העצמית בזמן מלחמה. ימימה אומרת שלא צריך להיות 100 אחוז, לא צריך להיות סופרמנים. הקבלה העצמית של החולשות, הפחד, חוסר האונים וכו׳ זה הכח האמיתי שממנו דווקא אפשר להתחזק.

מתוך שיעורים קצרים שהעבירו מדריכות ומדריך המכון בעקבות המלחמה שפרצה בשבת- שמחת תורה תשפ״ד