בסרטון נלמד לזהות את רגע ה"יד על הידית" – אותה נקודת זמן קריטית במעברים יומיומיים, בה אנו יכולים לבחור בין לגרור את העבר להווה, לבין כניסה נקייה להווה. נגלה כיצד לחיות ב"זמן עכשווי" אמיתי, להשתחרר מעולם הפנטזיה והאשליה, ולהיות נוכחות במה שישנו כעת.