שיחה בין שני מדריכים של לימודי ימימה. דיברנו על מה הלימוד עשה לנו, מה זה אומר שינוי, מה זו שמחה (הוקלט בחודש אדר, אז מה זה נקרא להרבות בשמחה?), סיפרנו סיפורים, חלומות, שאלנו את עצמנו מה עושה הלימוד הזה ליחסים ועוד. שנינו מלמדים את הלימוד של ימימה וחיים אותו ושמחים להעביר אותו הלאה.

שב נקי בזוגיות 🧏‍♀️🧏🏼‍♂️ מתי שמתם לב לאיך אתם מקשיבים למה שנאמר בזוגיות? האם השמיעה היא רק עניין פיזיולוגי? או שיש באוזן גם עניין רוחני? קשב נקי הוא מידה שהלומד/ת בונים ומאפשרים קשר אמיתי בזוגיות ובמערכות היחסים בכלל. קשב נקי חף מכל עומס ומכל מיותר. הוא מדויק במחשבה, בדיבור ובמעשה נסו את זה בבית

סדרת סרטונים בנושא זוגיות. כלים מתוך לימוד חשיבה הכרתית ברוח ימימה, שבאים לבנות ולהצמיח זוגיות חדשה, בונה ומרפאה. הזוגיות נמצאת בכל קשר שיש לנו .. בין אם בבית, ובין עם ביננו לבין מהות גבוהה השוכנת בתוכנו

לקראת סדנה של יומיים בחול המועד פסח שמיכל ואני מתכוונים להעביר, נסעתי עד לשחרות, על קצה צוק באמצע המדבר, סוף העולם ממש. ושם דיברנו על שינוי, על מהות, למה בכלל שינוי והאם הלימוד של ימימה מכוון אותנו לקפדנות או לשמחה?

להפסיק את המרדף, לשמוח בעשיה

חלק ב׳ של השיעור איך שומרים על חיות וחיוניות בחיי היום יום. בחלק הזה נעמיק בשאלה איך שומרים על חיות בחיי היום יום והפעם גם אני מספר על חלום שחלמתי על הכותל, ששינה את חיי ופתח בפני את האפשרות לראיה חדשה של החיים.

הכרת הטוב לפני המיותר

האם אנחנו חיים באמת? איך בתוך שיגרת היום יום, אחרי החגים, אנחנו ממשיכים לחיות כשכל יום נחווה באמת כיום חדש? שני פרקים מתוך שיעור לימודי ימימה שהעברתי. עם שאלות וגם תשובות מתוך הלימוד כיצד לשמור על חוויה של חידוש וחיוניות בכל רגע מחדש.

"איך ממשיכים אחרי החג להמשכיות ביום יום, שכל יום מבוקר להיטיב עם עצמה" הדרך שימימה מציעה לחזרה שלגרה.

המטרה הראשונה בלימוד של ימימה זה לעשות הפרדה בין דמיון למציאות. אנחנו חושבים שאנחנו פוגשים מציאות אבל למעשה פוגשים פרשנות שלנו למציאות. ההפרדה בין דמיון למציאות היא לכן קריטית לתחילת השינוי. הכלי הראשון שאנחנו לומדים הוא מידת רוחק, היכולת להסתכל על עצמנו מהצד ולהתחיל וללמוד מה באמת קורה במערכת שלנו. הכלי הזה חיוני ביותר גם להישארות יציבה בתוך מערכות יחסים, המצב בארץ וכל מצב קשה ומטלטל.