fbpx

חיפוש חופשי  של מאמרים ווידאו

תמר אמיר

מלמדת מעל 20 שנים, מאז שנת 2000

בקבוצות נשים, קבוצות גברים, בזום ובאופן משפחתי זוגי ואישי

מתמחה בשיפור מיומנויות אישיות להתמודדות עם אתגרי היומיום,   התמודדות עם שכול ואובדן, הכלת אתגרים בריאותיים כרוניים, הטבת וצמצום התקפי חרדה, הובלת שינויים משפחתיים וזוגיים, שיקום הסמכות ההורית ותקשורת עם ילדים, התנהלות בתנאי חוסר וודאות, מעברים והפתעות, גיבוש הכרעות וקבלת החלטות, הקניית כלים לפתיחת עסק עצמאי, צליחת אתגרים תעסוקתיים ומקצועיים.

 

שמרו על קשר :

בנימה אישית

מלמדת מאז שנת 2000, (בימים אלו דרך האינטרנט ב-zoom) הן בקבוצות לגברים ולנשים בנפרד והן באופן פרטני.

מתמחה בשיפור מיומנויות אישיות להתמודדות עם אתגרי היומיום,   התמודדות עם שכול ואובדן, הכלת אתגרים בריאותיים כרוניים, הטבת וצמצום התקפי חרדה, הובלת שינויים משפחתיים וזוגיים, שיקום הסמכות ההורית ותקשורת עם ילדים, התנהלות בתנאי חוסר וודאות, מעברים והפתעות, גיבוש הכרעות וקבלת החלטות, הקניית כלים לפתיחת עסק עצמאי, צליחת אתגרים תעסוקתיים ומקצועיים.

מנחה סדנאות לרופאות, רוקחות ואחיות במרכזים רפואיים ובתי חולים,  מרצה בפני אנשי מקצוע בתחומי מדעי ההתנהגות (פסיכיאטרים, פסיכולוגיות, עובדות סוציאליות ועובדי רווחה).

בנוסף, מקיימת פגישות אישיות (לגברים ולנשים) בנושא הכנה לקראת ראיונות עבודה, הכנה לקראת מכרזים תעסוקתיים והכנה למרכזי הערכה, וכן מקנה כלים מעשיים להצגת נושא ועמידה בפני קהל.

קבוצות הלימוד שלי

ניתן להצטרף בכל עת.

בקבוצה או בזום?אזורישובזמן ביוםימי הלימודשעהמגדררמת הקבוצה
בזוםאינטרנטזוםבוקרראשון09:15נשיםפתוח לכולם
בזוםאינטרנטזוםערבראשון20:30נשיםפתוח לכולם
בקבוצהמרכזראשון לציוןערבראשון18:00נשיםפתוח לכולם
בקבוצהמרכזיבנהבוקררביעי11:15נשיםפתוח לכולם
בקבוצהמרכזראש העיןערברביעי19:00נשיםפתוח לכולם
בקבוצהמרכזראש העיןבוקרשישי10:00גבריםפתוח לכולם

שיעורים לצפייה

Play Video
כלים לזוגיות בקורונה בפרט ובחיים בכלל
4 נובמבר, 2023
כיצד לקיים תקשורת בריאה מכבדת ומקרבת, כיצד להשפיע לטובה על האווירה והאקלים והפסקול בבית
Play Video
נאמנות לעצמי
4 נובמבר, 2023
חיזוק שריר הנאמנות לעצמי ההישג של אתמול הוא קו הזינוק של מחר
Play Video
החירות לבחור מהחוזקות ולא מהחולשות שלנו
4 נובמבר, 2023
מהן המניעים הנכונים לבחירה, כיצד זזים ממקומות שאינם בריאים לנו ואיך יוצרים בהירות על טיבה של בחירה

ספרים ופרסומים

מחברת לכתיבה אישית
מחברת לכתיבה בגוף ראשון בכל עמוד נמצאים משפטי מפתח בהשראת הלימוד (אין ציטוטים ישירים) המעוררים שיח וקשב פנימיים כתבי ...

הפודקאסט שלי​

החירות לבחור
בחירותינו משפיעות על רווחתנו הרגשית, נפש מוזנת היא נפש מאוזנת

מי אמר חירות ולא קיבל ?

שמחה ומתרגשת לשתף אתכם בפרק הפודקאסט שלי הפותח את סדרת השיחות של אורי בר און ״סוכן חופש״,
ובמוקד השיח בינינו: ״החירות לבחור באמצעות שיפור החוסן האישי״.
או במילים פשוטות:
״נפש מוזנת היא נפש מאוזנת״

אז קחו לכם נשימה עמוקה, 27 דקות ומרחב לעצמכם,

מאחלים האזנה נעימה !!!
תמר אמיר
ואורי בר און

https://open.spotify.com/episode/1QRsa79pcjvJ3FR1wZSuZy?si=Yvo3SVOlTs-3VWztj1tDPQ

https://podcasts.apple.com/il/podcast/%D7%A1%D7%95%D7%9B%D7%9F-%D7%97%D7%95%D7%A4%D7%A9-1-%D7%94%D7%97%D7%95%D7%A4%D7%A9-%D7%9C%D7%91%D7%97%D7%95%D7%A8-%D7%A2%D7%9D-%D7%AA%D7%9E%D7%A8-%D7%90%D7%9E%D7%99%D7%A8/id1618977143?i=1000557377342&l=iw