“וּבָחַרְתָּ, בַּחַיִּים…״


״הַחַיִּים וְהַמָּוֶת נָתַתִּי לְפָנֶיךָ, 
הַבְּרָכָה וְהַקְּלָלָה; 
וּבָחַרְתָּ, בַּחַיִּים״ 
(פרשת ניצבים -דברים ל)

״במצב של בחירה
נכנסת לתהליך של בגרות ואחריות 
לטיב חייה והמשכם״. (ימימה זצ״ל)

מהו טיב החיים שלי? מהו טיב החיים שלך?
האם אנחנו עוצרות לרגע את המרוץ 
הבלתי פוסק שבו אנחנו מתנהלות ביומיום
כדי לשאול את עצמנו את השאלה הזו?
לשאול את עצמנו מה טיב הרגש שלנו?
מהי טיב ההרגשה ?

אם נבדוק אולי נגלה
שרוב הזמן אנחנו מחפשות על מה להתרגז. 
מחפשות על מה לכעוס
וגם מוצאות את מי להאשים
ואז רוב הזמן אנחנו באומללות. 
כן, מאמללות את עצמנו,
מסכימות לסבול.

אם יש מי מכן שמרגישה כך, 
עבורך אני כותבת, 
תדעי
שיש ביכולתך ללמוד לבחור לחיות 
בחיים מלאי הנאה וסיפוק,
לבחור לחיות חיים שבהם טיב הרגש שלך 
משתנה,  
הופך להיות רגש נינוח. 

את הקוראת את השורות האלה,
דעי שזו אמת לאמיתה. 
ואני מדברת מתוך ההתנסות האישית שלי.
עליך לדעת שזה אפשרי. 
עד שהתחלתי ללמוד אצל ימימה, ז״ל, 
לא ידעתי שניתן לשנות תחושות ורגש אישי.
האמנתי שכך אני אמורה להמשיך לחיות 
את חיי, ברוגז, כעסים, האשמות, כאב לב, 
צער ואומללות (כבר אמרתי).
והנה גיליתי דרך הלימוד שאפשר לשנות, 

אני, את, כל אחת מאיתנו, 
יכולה ללמוד להנהיג את מצב הרגש שלה.

הבחירה שלי, היא, לפנות לכיוון של 
נחת רוח ושמחה - הכיוון של הברכה. 

מיכל חכמוב -מדריכה
054-6262761

רוצה לקרוא עוד מלאכות?

היכנס לדף ״חדר מלאכה״ של המכון ותוכל להינות מעוד מלאכות של תלמידים, מדריכים ויוצרים. לחדר מלאכה

תוכלו להשאיר פרטים ולקבוע איתנו פגישה

גם ZOOM הולך…