מי לא רוצה להיות בשמחה? בחיוניות? באנרגיות טובות?
התשובה ברורה וגלויה- כולן.
ובכל זאת אני נכנסת למרכיבי הירידה.
שהם עומס, מתח, כעס, מצב רוח רע.
נוגד כל היגיון, נכון?
מה מושך אל מרכיבי הירידה?
חלק מהתשובה ימימה מלמדת דרך נפתולי הנפש.
הרגליות, מקום של רחמים עצמיים ואומללות שאם הם בחיי אז יש
"הצדקה" לחוסר עשייה, לחוסר אונים.
חלק מנפתולי הנפש לאחוז במה שמזיק .
המאבק עם מרכיבי הירידה מעמיק את הירידה.
ההסכמה להיות בירידה, לאפשר.
לנסות בכל פעם לצאת, להגיח ולבדוק את יכולותיי.
האם אני כבר יכולה לצאת או עדיין זקוקה/בוחרת להיות שם.
במקום שיפוט- חמלה.
במקום כעס- הסכמה.
במקום ביקורת- קבלה.
ואז כמו פלא, יש שחרור,
ופעמים רבות, זה כבר הצעד הראשון ליציאה החוצה.
לפרטים נוספים לימוד בקבוצות- מירי וידן- 0522857056